口腔機能低下症

・食事時間が長くなった

・硬いものが噛めない

・痩せた

・食事中にむせる

咀嚼機能や嚥下機能が低下することを、口腔機能低下症といいます。放置していると、フレイルやサルコペニアなど全身の健康を損なうことがあります。診断には精密な検査が必要ですが、簡単なチェックとして、舌を見てください。ピンク色の舌は良い状態ですが、白や茶色の汚れがついている場合は、注意が必要です。舌機能が低下しているのかもしれません。

歯磨きの時に、あっかんベーをして舌の表面を見てみましょう。